あまり真似しないほうが良いかも。


-The abstract of my blog on 31st January,2012-

It’s been getting colder. But “Risshun” (February 4) comes soon. It means the beginning of spring in the traditional Japanese calendar. Yesterday, I had “Hot pot” for dinner with my company after outpatient care while thinking “the best season for ‘Nabe’ ends soon.” It was spicy and pungent and warmed me from deep inside of my body. People tend to lose cheerfulness in cold winter, but Spring is just around the corner. By the way, in this week, many elementary school students will take entrance examinations for junior high school. So I cheer them and all people who are fighting disease and doing their best for their works. Warm spring and bright future will welcome us when we overcome the test of time.  
(Translation supported by Mari Numata)

乳房の自己検査について その2
2009年11月20日米国予防医学作業部会(USPSTF)は米国の新しい乳がん検診のガイドラインを発表しました。乳房の自己検査(BSE)についてはその有効性が示されていないので、BSEの方法を教えることは勧めないとされています。この発表は米国内でも反対の意見があり、日本でも検診の現場で混乱を起こしています。一方、国内では視触診単独検診の有効性が証明されていないために、乳がん検診における視触診不要論が一部にありますが、このような意見を主張する人でさえもBSEは必要であるとしています。

”乳がん インフォームドコンセントガイド” 
編集 徳島大学名誉教授 森本忠興先生 
徳島大学教授 丹黒 章先生 
くにとみ外科胃腸科医院院長 岡崎邦泰先生
日本医事新報社
より抜粋引用、一部改変

水曜日夕方往診前には、

コーヒーショップに入るようにしています。

一日の流れの中で、

いくつかのスイッチを次々と切り替えていくことが大事です。

私にとっては、

コーヒーをいただく事が切り替えスイッチのひとつです。

人は心のなかでスイッチを切り替えていくことで、

あらゆることが可能になります。

私は患者様に

「色々なことをされていて大変ですね。」

って言われることがあります。

でも、自分の中では全く大変ではないのです。

それぞれの役割をそれぞれの自分がおこなっているからです。

つまり心の中ではひとりひとりが別人の気分です。

つい今まで回診をしていた自分。

直前まで外来をしていた自分。

先ほどまで手術をしていた自分。

たくさん往診を回っている自分。

ブログで皆様に語りかけている自分。

それぞれが大切な役割を持っています。

やはり、一分でもスイッチを切り替える時間は

あった方が良いと思います。

今日は手術が夕方終了後、

コーヒーショップでしばし休憩。

じっと目を閉じて、

自分の中で切り替えスイッチを探しているうちに

・・・・スースーと寝込んでしまいました。

でも睡眠って、とっても良い切り替えスイッチですよね。

あなたも一分睡眠で上手に気分転換してみますか。

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-The abstract of my blog on 1st February,2012-

I usually go to a coffee shop before visiting patients’ home on Wednesday evenings. There are many switches inside me and each one has a special role. So having a cup of coffee can turn on one of my switches needed. We have many possibilities inside us so it’s important to have switches that make each of them available. Patients sometimes worry about me because I have too many things to do in a day. But I don’t think it’s too hard for me because each one inside me play each one’s role such as rounds in my hospital, seeing outpatients, performing surgeries,visiting patients home, and updating my blog to face you. So I need a time to turn off and on my switches. Yesterday, I took a break having a cup of coffee as usual, and closed my eyes choosing a switch I need next, then fell asleep comfortably. A short sleep can give me energy. So it’s also good for you to have a short sleep. Let’s try it. 
(Translation supported by Mari Numata)

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