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心の持ち方について

私のメルマガでは

毎日お伝えしています。

病気と向き合うために

大切な事は

心の持ち方を

しっかりとすることです。

心の中の弱さを

自分の強さに

すり替えることです。

弱い心は

誰にでもあります。

強い人にも

弱い心はあるのです。

強い人と弱い人の違い。

それは何だと

思われますか?

実は、それは

自分の心の弱い部分を

認めてあげられるかどうか

なのです。

弱い部分を認めれば

強くなる方法が

見つかるのです。

弱い部分をバネにして

羽ばたく方法を

見つけられるかどうか

にかかっていると

いうわけです。

寝る前にふと

不安になることも

あるでしょう。

そのまま

眠れなくなってしまったり

ドキドキして

心臓が飛び出しそうに

なってしまったり。

でも、

その不安の多くは錯覚なのです。

自分ひとりの世界では

恐怖が増幅して

しまうんです。

大切なことは、

ひとりの世界に

閉じこもらないこと。

強い人がいれば

強い人のそばにいるのも

良い刺激になります。

こうして

あなたと毎日

対話を続けることも

強くなるための

ひとつの方法ですからね。

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