これ何のスイッチ？

あれ、こんなところにも・・。

-The abstract of my blog on 10th December-

I went to Tsukuba yesterday. Many graduates of Tsukuba University took part in the gathering for members who have same aim, which is held annually. Each of them gave a presentation about what they have done this year. All of them have been pursuing their own ways: surgery technique, chemotherapy, medical research, educating doctors, and so on. I think they are wonderful. Amazingly, one younger doctor converted a storage room which were felled with many corrugated boards into a laboratory at the hospital he works for. I again realized that if we have a strong will, we can accomplish what we want to do. “Hungry spirit” is indispensable when we try to accomplish something. I am always “hungry” . We should grasp any chance instinctively or produce a chance by ourselves. Shall we seek new wonderful world together?
(Translation supported by Mari Numata）

乳がんになりやすい人とは　その7
7.　アルコール摂取、喫煙
アルコール摂取や喫煙がどのようなメカニズムで乳がんの発病に影響を与えるかは十分に分かっていませんが、多くの疫学調査から、これらが乳がん発病リスクを高めることはほぼ確実です。

”乳がん　インフォームドコンセントガイド”　
編集　徳島大学名誉教授　森本忠興先生　
徳島大学教授　丹黒　章先生　
くにとみ外科胃腸科医院院長　岡崎邦泰先生
日本医事新報社
より抜粋引用、一部改変

昨日は移動の疲れか、

ぐっすりと深い眠りに着きました。

朝起きると、おなかはぐーぐー、

お目々はショボショボ。

皆様にはとてもお見せできない状態でございました。

いつも通りシャワーを浴びて

髪の毛をビシッとセットすると、あら不思議。

すっかり身も心も戦闘体制に入りました。

朝ゴハンをしっかりいただきエネルギー補充し活動開始。

朝ごはんはしっかりと。

人によって

スイッチの入れ方は様々です。

自分の元気スイッチを知っておくことは

とても大切です。

毎日120%のパワーを発揮するためには、

どうしたらよいのか。

そのスイッチは多ければ多いほど

良いと思います。

自分の中で、

朝起きてから１つずつスイッチを入れていく、

だんだんパワーがみなぎっていく。

その過程を楽しみながら、

パワーを最高地点にもっていく。

すべてがうまくいくための、

秘訣ですね。

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